国产免费观看久久黄av片,亚洲人成网站观看在线播放 ,精品一区二区三区四区五区六区,国产农村妇女毛片精品久久

當前位置:首頁  >  技術(shù)文章  >  研究表明zheng念可以有效控制憂慮

研究表明zheng念可以有效控制憂慮

更新時間:2021-03-10  |  點擊率:947

需要等待結(jié)果的人以不同的方式處理他們的擔憂。他們要么分散自己的注意力,要么試圖保持積極的態(tài)度。有的甚至是壞的準備-并有充分的理由:根據(jù)研究,等待潛在的壞消息通常與實際接收消息一樣困難。

加州大學河濱分校(UCR)的“擔心和等待”專家凱特·斯威尼(Kate Sweeny)在研究中研究了這些技術(shù)的有效性。該研究的結(jié)果確定了它們不那么有效,并且可以“適得其反,并使情況更糟”。

但是,Sweeny的研究發(fā)掘了一些有用的東西。這些“無效策略”可以通過“zheng念”冥想或“使用冥想專注于當下”來補充。(相關(guān):zheng念冥想提高了決策技巧。)

國家科學基金會資助的研究證實,zheng念可以解決等待的“詛zhou”。當我們對過去或未來如此執(zhí)著時,就會開始這種詛zhou,而我們一直在問諸如“我為什么這么說?”之類的問題。和“如果事情不順其自然怎么辦?”

斯威尼說:“我們試圖預測命運,重拾對生活的確定感和控制力。”她繼續(xù)說:“我們從大量研究中知道,沉思(對過去的重復性想法)和憂慮(對未來的重復性想法)非常不愉快,甚至對我們的健康和福祉有害,因此,尋求針對此問題的解決方案很重要時間旅行的痛苦形式。”

本文所用圖片及內(nèi)容均來源于網(wǎng)絡(luò)收集整理,僅供學習交流,版權(quán)歸原作者所有,并不代表我站觀點。本站將不承擔任何法律責任,如果有侵犯到您的權(quán)利,請及時聯(lián)系我們刪除。

來源:生物幫

在細胞研究中,細胞體外培養(yǎng)是研究的基礎(chǔ)。要養(yǎng)好細胞就要用好血清。如Ausbian®特級胎牛血清,它適合各種細胞培養(yǎng),尤其適合:難養(yǎng)細胞,如:干細胞、肝細胞,神經(jīng)細胞,原代培養(yǎng)、細胞融合、轉(zhuǎn)染等難養(yǎng)細胞。

它在國內(nèi)市場經(jīng)歷十幾年,被眾多科研工業(yè)客戶反復選擇,也是細胞典藏等重大項目十幾年的供應品牌。(來源:締一生物)

欧美重囗味成人无码区| 久久久精品人妻一区二区三区四| 国产真人无码作爱视频免费| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 亚洲av片一区二区三区| 欧美丰满熟妇xx猛交| 亚洲人成网站999久久久综合| 欧美18videosex极品| 久久WWW免费人成看片入口 | 国产精品久久久久久久妇| xxxx漂亮少妇xxxxhd| 人人爽久久久噜人人看| 成人在无码av在线观看一| 国产V亚洲V天堂A无码| 日产国产精品亚洲系列| 国产精品久久久久久久久免费| 99久久精品毛片免费播放高潮 | 国产午夜精品av一区二区| 樱花草在线观看播放www| 精品无码人妻被多人侵犯AV| 亚洲女人被黑人巨大进入| 又粗又大又硬毛片免费看| 亚洲av无码之国产精品| 欧美丰满熟妇XXXX性PPX人 | 无遮挡A级毛片免费看| 亚洲av久久无码精品九九| 无码av免费毛片一区二区| 日本无翼乌邪恶大全彩h| 中文资源在线官网| 4438XX亚洲最大五色丁香| 99久久无码一区人妻a片| 人妻斩り56歳无码| 欧美激情肉欲高潮视频| 国产日产欧洲无码视频精品| 又爽又黄无遮挡高潮视频网站| 艳鉧动漫1~6全集观看旧里| 日本一区二区三区视频| 国产尤物AV尤物在线观看| 被夫の上司に犯中文字幕| 永久免费无码网站在线观看| 不卡无码人妻一区三区音频 |